Медицина

Після пробудження не варто відразу повертатися до реальності, в ці моменти найкраще вчепитися за залишки фантастичних картинок, які ще не повністю покинули Ваше свідомість. Згадайте про те, як це було, перейдіть всі побачені картинки знову і знову. 

Після того як сон повністю піде, і Ви зрозумієте, що повністю прокинулися, то не варто вставати з ліжка. В першу чергу, потрібно записати все те, що вдалося запам'ятати, а також, те, що спливає в пам'яті, під час фіксування сну. 

сплять кошеня і щеня 

У тому випадку, якщо вийшло усвідомлено підійти до програмування себе
Выделить сообщение
на необхідний сон, то Вам обов'язково вдасться в його описі зустріти саме те, що і хотілося побачити. 

А в тому випадку, якщо не зупинятися на досягнутому, і продовжувати себе тренувати, то можна добитися великих результатів, наприклад, того, що сни можуть стати вірними порадниками і помічниками в реальності.